Az egyszerű, de igényes edzés formálja a lábakat, a feneket, a csípőt és fokozza a zsírégetést.
Az egyszerű, de igényes edzés formálja a lábakat, a feneket, a csípőt és fokozza a zsírégetést.
Jednoduché, ale náročné cvičenie formuje nohy, zadok, boky a zvyšuje spaľovanie tukov.